教育小新看两会·爱问AI 答 | 孩子沉迷玩游戏、刷短视频怎么办？多位代表委员发声

今年全国两会，青少年网络环境治理成为代表委员热议的话题。孩子沉迷玩游戏、刷短视频怎么办？作为“网络原住民”的这一代青少年应该具备怎样的网络素养？如何帮助未成年人正确使用网络？来听听代表委员怎么说。

代表委员热议

协同共治畅通网络育人渠道

全国人大代表、全国青联副主席姚明关注电子产品给青少年健康带来的压力和挑战。他建议动员未成年人开展息屏24小时行动，让更多青少年走向运动场、贴近大自然，走进真正的社交场景，成长为身心和意志品格都健康的下一代。

全国人大代表、河北齐心律师事务所主任齐秀敏建议进一步防止未成年人沉迷网络。建议相关部门健全配套机制，出台网络信息分级管理标准，加强行业自律和监管。

全国政协委员、湖南省岳阳市岳阳楼区桥西小学高级教师柳玲玲针对网红乱象提出建议。柳玲玲认为，网红“一夜成名”和“一夜致富”的现象，导致青少年盲目追求名利，忽视努力和才能的重要性。她呼吁规范网红行为，教育和引导青少年远离网红诱惑，避免盲目崇拜和模仿，帮助他们树立正确的价值观和人生观。

全国人大代表、江苏省淮安市新安小学校长张大冬注意到，随着市场环境的变化，未成年人保护工作也面临挑战。他建议加强经营行为监管，保护未成年人健康成长。一是加强经营行为监管，规范市场秩序。二是明确相关监管权责，避免职能交叉。三是建立审查评级制度，提升内容质量。四是消除治安消防隐患，保障公共安全。

全国政协委员、江苏省泰州市姜堰区实验小学教育集团校长高金凤探索以校家社合作方式提升青少年网络素养。在她看来，首先要强化学校教育主阵地作用，将青少年网络素养教育纳入课堂、教材，开展教师网络素养专项培训，切实提升教师开展网络素养教育的能力。同时，夯实家庭教育基础，在此基础上建好社会支持体系。尤为重要的是压实政府和平台责任。强制落实青少年模式，完善分级过滤机制，出台青少年网络教育指导纲要等。

AI来支招

让青少年从“被动监管”到“主动成长”

DeepSeek：

帮助未成年人正确使用网络，需要采取系统措施。家庭要通过科学制定规则、引导和共学来建立健康的网络使用环境。学校要构建网络素养教育体系。社会要注重通过政策强化和技术赋能来打造清朗的网络生态。

青少年应具备信息辨识能力，即识别AI生成内容、核查信源的能力。可以开展“谣言破解工作坊”，指导学生用“三步法（查来源、比数据、问专家）”验证信息。青少年应具备数字安全素养，即掌握密码管理、防范隐私泄露、应对网络诈骗的能力。可以联合相关部门开展“网络安全实战演练”，模拟电信诈骗场景进行反诈训练。青少年还应具备算法认知素养，即理解推荐算法机制，避免陷入“信息茧房”。可以在信息技术课中增加算法模块，通过“关闭个性化推荐”对比实验，让学生感知算法影响。青少年还应具备数字健康素养，要学会认知网络成瘾对大脑发育的影响，掌握“20—20—20护眼法则”等。可以邀请医学专家开设“数字健康公开课”，用脑科学实验展示过度使用手机的危害。

总而言之，解决未成年人网络沉迷需构建“预防—干预—发展”三级体系。在预防层面，通过家庭规则、技术管控降低接触风险；在干预层面，借助AI监测和心理咨询及时介入；在发展层面，以网络素养教育赋能青少年，引导其成为数字时代的合格公民。最终要让青少年从“被动防沉迷”转向“主动善用网络”，真正实现“数字原住民”到“数字公民”的跨越。

腾讯元宝：

治理未成年人沉迷网络现象，需要系统性的解决方案，涉及家庭、学校、社会和技术等多维度协同。

首先要建立未成年人网络使用的引导机制。在家庭实施“三时段管理法”，通过推广“青少年模式”升级版，采用“AI内容审核+行为分析”双引擎，进一步完善数字边界。还可以通过建立网络行为积分制度、开发成长型数字账户等措施，建立正向激励体系。

其次要建立核心网络素养培养框架。搭建信息解码、辩证思维、数字伦理、技术掌控、内容创作、安全防护的认知层能力矩阵。

再次要完善生态化培养体系。进一步完善政策支持系统和家校社协同机制。

最后要建立长效评估机制。构建“数字健康指数”评估模型，实施动态追踪管理，建立国际比较数据库等。

治理体系的建立，既要注重刚性约束又要注重柔性引导，通过技术赋能实现从被动监管到主动成长的转变。关键在于建立代际之间的数字对话机制，使网络真正成为促进青少年全面发展的工具而非束缚其成长的牢笼。

本文综合整理自中国教育报、中国教育新闻网，部分内容为DeepSeek、腾讯元宝等AI工具生成文字，有删减。